前一阵子忙着换装备，又是交流又是讨论，忙得不亦乐乎，经过一段时间的反复推敲和循环论证，终于把我的inway背包换成了bigpack discovery 70l的，心里一阵热乎，从此出门有了信心的保证。 

看着背包后背的cr背负系统感觉自己的腰板也在不知不觉中硬朗了起来。该背包的主要性能特点如下

[特点]：长途跋涉和旅游用背包，配有cr可调强力铝条背负系统，良好设计的侧袋和面部选装的小包使它更加灵活多样
重量(克)(约) 2.700kg
防水(mm) pu1,500
顶袋可提升容积(升) 10
顶袋容积(升) 3

一般通常性的调整
在该款背包的后背有一个拉杆，可以上下拉动从而调校后背的长度，主要分为大中小号，适用于身高不同的人群，一般为160cm~185cm身高的人群。
本人调整到大号，但是还是感觉有一些小，主要是背包的下端还高高地放在腰部的位置，看起来，整个包就会露出头部比较多。
修正方法：
首先调校腰托部分的拉绳，使得腰托往下移一些，但是可调性不大，几乎没有什么明显效果，不调也罢！
然后背在身上，拉紧肩部的带子，可以使得背包紧紧地贴在后背，松动一些腰部两侧的拉绳，可以感觉得到随着带子的松紧，背包在后背的上下移动，这时候就可以调整到一个相当合理满意的方位。
扣紧胸部的搭扣，再微调一下各处的拉绳，走几步试一试，达到满意程度为止。

不同线路下的调整
经过一段时间的徒步和登山，发现背包紧贴背部的时候，同时把背包调整到腰部以上，这种情况适合比较长时间的徒步和远足；
如果把背包放低一点，支点正好放在臀部上方的时候，如果是登山，就会明显感到比较舒服，往山上爬的时候，力量能够很好的均匀分布在整个背上，而如果还是选择徒步的那种紧贴背的做法，爬不到100m，就觉得腰部的吃力很重，整个力量都被很有效的承载在腰部，感觉腰都要断了一样。

所以，我觉得不光包的背负性能很重要，而且在不同的场合和不同的线路上，也要多多练习反复调整背包的背负系统，找到一个适合自己的最佳位置和方法。

以上仅仅是我个人的一些使用心得，欢迎大家交流讨论，也许还有更加适合自己的背负办法，在此感谢马勺同学曾经给予的一些指导！